Cuerpo
Entrenamiento adaptado
Programación semanal según tu nivel, tu horario y tu material. Progresión real, no rutinas genéricas.
Coaching integral online
360° de transformación: cuerpo, mente y hábitos, en un solo sistema.
Entrenamiento adaptado, nutrición sostenible y psicología deportiva — trabajando juntos, 100% online, con seguimiento semanal real.
+400
Personas guiadas
100%
Online
3 en 1
Cuerpo · Mente · Hábitos
Método Visión 360°EST. 2019
Lo que ya sabes
Llevas años intentándolo solo.
Dietas, apps, rutinas de Instagram.
Vuelves a empezar el lunes. Aguantas dos semanas. Recaes. La báscula se mueve un poco y luego se estanca. No es un problema de fuerza de voluntad — es que nadie te ha enseñado a ver el sistema completo.
El método
No tratamos síntomas.
Tratamos el sistema completo.
Mente
Psicología deportiva
Trabajamos la relación con la comida, la constancia y la identidad de quien quieres ser.
Hábitos
Nutrición sostenible
Nada de dietas milagro. Aprendes a comer con tu vida real, tus cenas fuera y tus fines de semana.
Cómo funciona
Cuatro pasos, un solo proceso.
01
Valoración inicial
Analizamos tu historia, tu contexto y el dolor real detrás del objetivo.
02
Plan personalizado
Entrenamiento, nutrición y trabajo mental diseñados solo para ti.
03
Seguimiento semanal
Videollamada, feedback y ajustes cada semana. Nunca estás solo.
04
Ajuste continuo
El plan evoluciona contigo: viajes, lesiones, semanas duras. Todo se ajusta.
Packs
Elige el nivel de acompañamiento.
Todos los packs incluyen valoración inicial gratuita y sin permanencia.
Empieza fuerte
Reset
3 meses
135€/mes
o 399€ pago únicoMejor precio
- Plan de entrenamiento mensual
- Guía nutricional base
- Check-in quincenal por chat
- Acceso a la app privada
Más popular
Más popular
Transformación
6 meses
118€/mes
o 699€ pago únicoMejor precio
- Todo lo del pack Reset
- Nutrición 100% personalizada
- Videollamada semanal 1:1
- Trabajo de hábitos y mindset
- Soporte diario por WhatsApp
Máxima implicación
Élite 360
12 meses
102€/mes
o 1199€ pago únicoMejor precio
- Todo lo del pack Transformación
- Sesiones de psicología deportiva
- Análisis biomecánico por vídeo
- Planificación de largo plazo (6+ meses)
- Prioridad total
Casos de éxito
Personas reales.
Transformaciones reales.
Javier, 34
16 semanas
−12 kg · +definición
Laura, 29
20 semanas
−9 kg · fuerza x2
Andrés, 41
36 semanas
−34 kg · nueva vida
Sobre Manu
Detrás de cada cuerpo hay una historia.
Mi trabajo es escucharla.
Llevo más de una década trabajando con personas que ya lo habían intentado todo. Aprendí pronto que el problema no era el plan — era todo lo que nadie les había preguntado antes.
Visión 360° nace de esa idea: mirar a la persona entera, no solo al reflejo del espejo. Detecto el dolor real que hay detrás del objetivo físico, y desde ahí construimos un sistema que aguanta el paso del tiempo.
— Manu, fundador de Visión 360°
Testimonios
Lo que dicen quienes ya han cerrado el círculo.
"Es la primera vez que un plan me dura más de dos meses. Manu no te vende una dieta, te enseña a pensar diferente.
"En 6 meses recuperé mi cuerpo y, sobre todo, dejé de odiarme cada vez que me miraba al espejo.
"El trabajo mental cambió todo. Ya no dependo de la motivación, tengo un sistema.
"Después de 15 años probando cosas, encontré por fin algo que encaja con mi vida real.
Último paso
Deja de
empezar de cero.
Cuéntanos qué te gustaría conseguir. Te respondemos en menos de 24 horas con una valoración inicial gratuita, sin compromiso.
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Respuesta media · < 4h en horario laboral